Travel on Gravel!

kubolsky
Wpisy archiwalne w kategorii

solo

Dystans całkowity:44214.30 km (w terenie 1.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:1897:34
Średnia prędkość:23.30 km/h
Maksymalna prędkość:162.97 km/h
Suma podjazdów:120717 m
Maks. tętno maksymalne:224 (122 %)
Maks. tętno średnie:155 (80 %)
Suma kalorii:1480570 kcal
Liczba aktywności:1196
Średnio na aktywność:36.97 km i 1h 35m
Więcej statystyk
Niedziela, 4 czerwca 2023 Komentarze: 2
Dystans 67.13 km
Czas 02:57
Vśrednia 22.76 km/h
Uczestnicy
Vmax 44.95 km/h
Tętnośr. 103
Tętnomax 136
Kalorie 1566 kcal
Podjazdy 245 m
Temp. 5.0 °C
Więcej danych
Coroczny (za wyjątkiem ubiegłego roku) wypad na wschód słońca na punkt widokowy w Dusznie.
Warun prima sort, temperatura już nie do końca - chwila nieuwagi, nie wziąłem rękawiczek i dłoniom się srogo oberwało. Marcin był zdecydowanie bardziej zapobiegawczy.
Nie mniej było warto. Chyba raczej na pewno wrócę jak będzie cieplej ;)























Dzisiejszy dzień narodził się w Dusznie | Ride | Strava
Na dobicie Kategoria solo
Niedziela, 4 czerwca 2023 Komentarze: 1
Dystans 25.05 km
Czas 01:19
Vśrednia 19.03 km/h
Vmax 35.45 km/h
Tętnośr. 124
Tętnomax 145
Kalorie 958 kcal
Podjazdy 113 m
Temp. 21.0 °C
Więcej danych
Sobota, 3 czerwca 2023 Komentarze: 1
Dystans 80.78 km
Czas 03:38
Vśrednia 22.23 km/h
Vmax 47.11 km/h
Tętnośr. 130
Tętnomax 161
Kalorie 2870 kcal
Podjazdy 375 m
Temp. 17.0 °C
Więcej danych
I'm back Baby! Kategoria solo
Piątek, 2 czerwca 2023 Komentarze: 1
Dystans 25.48 km
Czas 01:17
Vśrednia 19.85 km/h
Vmax 38.92 km/h
Tętnośr. 127
Tętnomax 155
Kalorie 999 kcal
Podjazdy 103 m
Temp. 17.0 °C
Więcej danych
Starość nie radość, młodość nie wieczność...
Z kręgosłupem nie ma miękkiej gry - jednego dnia chodzisz wyprostowany niczm sosna, wieczorem schylasz się po twarożek w Bieronce i cyk - jesteś poskręcany.
Na szczęście "tylko poskręcany". Bywało, że w podobnych okolicznościach dopadała mnie rwa i tak pewnie bym w tej biedrze został.
Na szczęście bis trzy dni później postanowiło ospuścić. Odpuścić w sensie da się normalnie funkcjonować, a przede wszystkim wsiąść na rower (chociaż w tym wypadku paradoksalnie przechodzi niemal całkowicie, lecz wraca po zejściu z bicykla), choć do ideału jeszcze trochę. Powolutku, małymi kroczkami.
Nie polecam ;)





















I'm back Baby! | Ride | Strava
Wtorek, 30 maja 2023 Komentarze: 2
Dystans 47.31 km
Czas 02:00
Vśrednia 23.66 km/h
Vmax 42.16 km/h
Tętnośr. 128
Tętnomax 154
Kalorie 1519 kcal
Podjazdy 157 m
Temp. 21.0 °C
Więcej danych
Poniedziałek, 29 maja 2023 Komentarze: 1
Dystans 26.58 km
Czas 01:13
Vśrednia 21.85 km/h
Vmax 44.83 km/h
Tętnośr. 126
Tętnomax 148
Kalorie 920 kcal
Podjazdy 103 m
Temp. 20.0 °C
Więcej danych
Sobota, 27 maja 2023 Komentarze: 1
Dystans 72.80 km
Czas 03:02
Vśrednia 24.00 km/h
Vmax 42.16 km/h
Tętnośr. 125
Tętnomax 154
Kalorie 2234 kcal
Podjazdy 118 m
Temp. 19.0 °C
Więcej danych
Poniedziałek, 22 maja 2023 Komentarze: 0
Dystans 32.33 km
Czas 01:23
Vśrednia 23.37 km/h
Vmax 35.75 km/h
Tętnośr. 125
Tętnomax 147
Kalorie 1015 kcal
Podjazdy 71 m
Temp. 22.0 °C
Więcej danych
Sobota, 20 maja 2023 Komentarze: 1
Dystans 106.39 km
Czas 04:10
Vśrednia 25.53 km/h
Vmax 40.64 km/h
Tętnośr. 125
Tętnomax 151
Kalorie 3060 kcal
Podjazdy 207 m
Temp. 15.0 °C
Więcej danych
Jutro mecz! Kategoria solo
Piątek, 19 maja 2023 Komentarze: 1
Dystans 33.21 km
Czas 01:26
Vśrednia 23.17 km/h
Vmax 35.86 km/h
Tętnośr. 124
Tętnomax 150
Kalorie 1052 kcal
Podjazdy 90 m
Temp. 12.0 °C
Więcej danych

TROCHĘ O MNIE

Ten blog rowerowy prowadzi kubolsky z miasta Poznań
  • Mam przejechane 86930.74 kilometrów
  • Jeżdżę ze średnią prędkością 21.87 km/h


86930.74

KILOMETRÓW NA BLOGU

21.87 km/h

ŚREDNIA PRĘDKOŚĆ

165d 15h 16m

CZAS W SIODLE