Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2022

Dystans całkowity:	663.69 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	27:20
Średnia prędkość:	24.28 km/h
Maksymalna prędkość:	89.35 km/h
Suma podjazdów:	2029 m
Maks. tętno maksymalne:	166 (90 %)
Maks. tętno średnie:	135 (73 %)
Suma kalorii:	20550 kcal
Liczba aktywności:	17
Średnio na aktywność:	39.04 km i 1h 36m
Więcej statystyk

Podejrzanie ciepły ten p*ździernik Kategoria solo

Niedziela, 30 października 2022 Komentarze: 1

Dystans 37.41 km

Czas 01:39

V_średnia 22.67 km/h

V_max 47.92 km/h

Tętno_śr. 129

Tętno_max 155

Kalorie 1255 kcal

Podjazdy 131 m

Temp. 17.0 °C

Sprzęt Szutropołykacz

Więcej danych

Miasto. Ciepło. Zbyt ambitnie się odziałem :/ Kategoria solo

Poniedziałek, 24 października 2022 Komentarze: 0

Dystans 22.81 km

Czas 00:57

V_średnia 24.01 km/h

V_max 42.42 km/h

Tętno_śr. 134

Tętno_max 166

Kalorie 768 kcal

Podjazdy 51 m

Temp. 16.0 °C

Sprzęt Szutropołykacz

Więcej danych

Miasto Kategoria solo

Niedziela, 23 października 2022 Komentarze: 0

Dystans 35.96 km

Czas 01:22

V_średnia 26.31 km/h

V_max 38.04 km/h

Tętno_śr. 135

Tętno_max 160

Kalorie 1111 kcal

Podjazdy 97 m

Temp. 15.0 °C

Sprzęt Szutropołykacz

Więcej danych

Yes wee kend! Kategoria solo

Piątek, 21 października 2022 Komentarze: 0

Dystans 35.34 km

Czas 01:31

V_średnia 23.30 km/h

V_max 43.03 km/h

Tętno_śr. 129

Tętno_max 160

Kalorie 1160 kcal

Podjazdy 156 m

Temp. 10.0 °C

Sprzęt Szutropołykacz

Więcej danych

Miasto, w większości... Kategoria solo

Środa, 19 października 2022 Komentarze: 0

Dystans 27.60 km

Czas 01:06

V_średnia 25.09 km/h

V_max 40.95 km/h

Tętno_śr. 124

Tętno_max 155

Kalorie 796 kcal

Podjazdy 58 m

Temp. 7.0 °C

Sprzęt Szutropołykacz

Więcej danych

Dwa jeziora Kategoria solo

Poniedziałek, 17 października 2022 Komentarze: 1

Dystans 21.70 km

Czas 00:53

V_średnia 24.57 km/h

V_max 39.00 km/h

Tętno_śr. 134

Tętno_max 153

Kalorie 719 kcal

Podjazdy 41 m

Temp. 17.0 °C

Sprzęt Szutropołykacz

Więcej danych

Zamknąć plan minimum Kategoria solo

Niedziela, 16 października 2022 Komentarze: 3

Dystans 62.69 km

Czas 02:23

V_średnia 26.30 km/h

V_max 40.90 km/h

Tętno_śr. 125

Tętno_max 145

Kalorie 1724 kcal

Podjazdy 122 m

Temp. 17.0 °C

Sprzęt Szutropołykacz

Więcej danych

Stało się! Cel na 2022 r. w postaci dystansu rzędu 7500 km został osiągnięty i to szybciej niż się tego spodziewałem. Dla przypomnienia - ubiegłoroczny, analogiczny pułap przekroczyłem na dzień przed Sylwestrem. Szkoda, że w tym roku nie udało się zrealizować klasyków pokroju "Nad morze na strzała" czy jednodniówki do Wrocławia. Z drugiej strony plan na ultra zagrał na 100% - trzy starty, trzy nienajgorsze wyniki, nowe trasy, nowi znajomi :). Co teraz? Rower na hak? Bynajmniej! Do końca roku jeszcze chwila, więc nie pozostaje mi nic innego jak dalej usypywać górkę. Tylko z chęciami do wyjścia coraz gorzej...