Wpisy archiwalne w kategorii

solo

Dystans całkowity:	46148.12 km (w terenie 1.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	1980:47
Średnia prędkość:	23.30 km/h
Maksymalna prędkość:	162.97 km/h
Suma podjazdów:	130025 m
Maks. tętno maksymalne:	224 (122 %)
Maks. tętno średnie:	155 (80 %)
Suma kalorii:	1556101 kcal
Liczba aktywności:	1242
Średnio na aktywność:	37.16 km i 1h 35m
Więcej statystyk

Nadwarciańsko-osiedlowo Kategoria solo

Czwartek, 12 stycznia 2023 Komentarze: 0

Dystans 32.44 km

Czas 01:23

V_średnia 23.45 km/h

V_max 40.82 km/h

Tętno_śr. 128

Tętno_max 151

Kalorie 1062 kcal

Podjazdy 116 m

Temp. 8.0 °C

Sprzęt Szutropołykacz

Więcej danych

Nadwarciańsko-osiedlowo | Ride | Strava

Dirt, mud, fun Kategoria solo

Wtorek, 10 stycznia 2023 Komentarze: 0

Dystans 29.06 km

Czas 01:17

V_średnia 22.64 km/h

V_max 40.55 km/h

Tętno_śr. 134

Tętno_max 159

Kalorie 1056 kcal

Podjazdy 106 m

Temp. 4.0 °C

Sprzęt Szutropołykacz

Więcej danych

Dirt, mud, fun | Ride | Strava

To nie był mój najlepszy pomysł ;) Kategoria solo

Piątek, 6 stycznia 2023 Komentarze: 2

Dystans 27.98 km

Czas 01:06

V_średnia 25.44 km/h

Tętno_śr. 130

Tętno_max 152

Kalorie 852 kcal

Podjazdy 90 m

Temp. 4.0 °C

Sprzęt Szutropołykacz

To nie był mój najlepszy pomysł ;) | Ride | Strava

Podwieczorek Kategoria solo

Wtorek, 3 stycznia 2023 Komentarze: 1

Dystans 24.33 km

Czas 00:59

V_średnia 24.74 km/h

V_max 40.48 km/h

Tętno_śr. 131

Tętno_max 152

Kalorie 769 kcal

Podjazdy 93 m

Temp. 2.0 °C

Sprzęt Szutropołykacz

Więcej danych

Podwieczorek | Ride | Strava

Ciemno, ciepło, cięż... ciężko akurat nie :) Kategoria solo

Poniedziałek, 2 stycznia 2023 Komentarze: 1

Dystans 22.93 km

Czas 00:58

V_średnia 23.72 km/h

V_max 38.89 km/h

Tętno_śr. 128

Tętno_max 154

Kalorie 745 kcal

Podjazdy 61 m

Temp. 11.0 °C

Sprzęt Szutropołykacz

Więcej danych

Ciemno, ciepło, cięż... ciężko akurat nie :) | Ride | Strava

Pierwszy! Kategoria solo

Niedziela, 1 stycznia 2023 Komentarze: 2

Dystans 39.41 km

Czas 01:38

V_średnia 24.13 km/h

V_max 46.94 km/h

Tętno_śr. 134

Tętno_max 155

Kalorie 1332 kcal

Podjazdy 159 m

Temp. 14.0 °C

Sprzęt Szutropołykacz

Więcej danych

Pierwszy! | Ride | Strava

Oooostatni! (plus biedapodsumowanie 2022) Kategoria solo

Sobota, 31 grudnia 2022 Komentarze: 2

Dystans 32.16 km

Czas 01:21

V_średnia 23.82 km/h

V_max 51.56 km/h

Tętno_śr. 128

Tętno_max 155

Kalorie 1021 kcal

Podjazdy 132 m

Temp. 11.0 °C

Sprzęt Szutropołykacz

Więcej danych

Jeśli ktoś mnie zapyta "Jak to możliwe, że minęło już całe 365 dni?" odpowiem "Nie wiem, ale bardzo chętnie się dowiem".
2022 był rokiem zdecydowanie pod znakiem pracy, rozwoju, zmian (z gatunku dobrych, choć spóźnionych), oraz kilku niezrealizowanych celów rowerowych. Kto by się tym jednak przejmował. Sprowadzając go do jednego przymiotnika z całą pewnością określę go jako "dobry".
Co zatem się nie udało? Do skutku nie doszły dwie, w zasadzie coroczne wyrypy - nad morze na strzała, oraz Wrocław. Było to jednak spowodowane wspomnianymi powyżej zmianami, a że ciśnienia i przede wszystkim czasu nie było tyle ile człowiek by chciał, to cóż - nie teraz, to innym razem.
A co się udało? Udało się przejechać trzy z trzech zaplanowanych ultra (opisałem je na blogu), oraz przekroczyć o ponad 1k założony na ten rok dystans. I tyle. Mi to wystarczy :).
Jakie plany na 2023 zapytacie? Nic szczególnego nie planuję, poza tym, że chciałbym znowu zaliczyć co najmniej trzy maratony i nie zejść poniżej założonego od kilku lat pułapu kilometrów (7,5k).
Co z tego wyjdzie - zobaczymy. Jestem jednak dobrej myśli. I Wam tego również życzę!